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En este blog quiero que apliquemos “escuchamos, no juzgamos” con el aborto. Y es que este es un tema que necesitamos mirar desde la empatía y el respeto ante las decisiones de otras personas. Se vuelve especialmente relevante si acompañamos a personas que han decidido abortar, ¿cómo podemos apoyar? Aquí te lo cuento:
¿Qué se entiende por empatía?
La empatía es la capacidad de comprender y compartir los distintos sentimientos y emociones de otras personas, diferenciándose de las de nosotrxs mismxs.1
La empatía no es innata, es algo que se aprende mientras crecemos y su función es favorecer la convivencia en la sociedad; por ejemplo, entender las emociones como el enojo permitirá detectar si un compañero está pasando por un mal momento y apoyarlo.1
Si bien se dice que la empatía es ponerse en los zapatos del otro, la realidad es que no se trata de eso, debido a que no experimentamos una situación como la que vive la persona que queremos acompañar. Esto sucede porque desconocemos el contexto completo de la persona y el nuestro es distinto. Lo que sí podemos hacer es mirar las emociones, que seguramente también las hemos experimentado alguna vez, y tratar de comprenderlas para conectar con su sentir y, en dado caso, ayudarle.
La importancia del respeto, comprensión y no juicio en el aborto
Tener una atención adecuada del proceso de aborto es sumamente importante, ya que algunas mujeres y personas gestantes que deciden abortar pueden provenir de contextos violentos o experimentar emociones negativas influenciadas por la moralidad de la sociedad; el acompañamiento basado en la empatía permite que este proceso se viva con seguridad, información, apoyo y en bienestar psicológico y emocional. 2
Las personas que son estigmatizadas por abortar, suelen sentir vergüenza, culpa e incluso una sensación de desgracia. Esta situación es capaz de desencadenar sentimientos de soledad y culpa, que interviene en su búsqueda de apoyo o acceso a recursos que podrían ayudarlas a mejorar su condición actual. Algunas mujeres que abortan llegan a experimentar estos sentimientos porque son juzgadas únicamente por haber tomado esa decisión.2
Es por esto que los servicios que proveen aborto seguro deben ser:
- Respetuosos. El respeto reconoce que cada persona tiene derecho a decidir sobre su cuerpo y su vida, es decir, reconocer la autonomía corporal de las personas gestantes.
- Empáticos. La empatía implica la compresión de los diferentes contextos que generan historias únicas y motivos diversos para un aborto. Por esto es indispensable el apoyo emocional, psicológico e informativo libre de estigmas.
- Sin prejuicios. El juicio social, familiar o institucional puede derivar en discriminación, violencia obstétrica y violaciones de derechos. Promover entornos sin juicio permite que las personas busquen atención médica segura, oportuna y libre de culpa.
Acércate a un lugar que no te juzga por abortar, ya que es parte de mirar las decisiones reproductivas con bienestar y salud. En Telefem cuentas con orientación médica remota por especialistas que no cuestionan tus decisiones ni tu autonomía.
Cada historia ante un aborto es distinta
A veces creemos que nuestra perspectiva o nuestras herramientas para afrontar la vida son las mismas que las del resto de personas, pero no es así; cada una varía dependiendo del contexto social, familia, etc. Así como cada persona es única, los motivos que les llevan a tomar decisiones en sus vidas son únicos. Existen muchos motivos para que las personas gestantes decidan interrumpir un embarazo, estos se pueden englobar en los siguientes grupos:3
- Violencia sexual. Se estima que en México el 94% de los delitos sexuales no fueron denunciados, es decir que por cada denuncia de violación hay otras 9 que sucedieron pero sin denuncia.3
- La falta de acceso a servicios de salud y a los métodos anticonceptivos modernos.
- Las dificultades para el uso correcto y consistente de los anticonceptivos.
- La falla de métodos anticonceptivos. Incluso los métodos permanentes tienen un porcentaje de falla (0.5% para la ligadura de trompas y 0.15% para la vasectomía), así que los embarazos no planeados seguirán existiendo aunque el alcance de los anticonceptivos sea amplio.
- Porque no desean maternar en determinado momento de sus vidas.
Sea cual sea el motivo por los que se decide abortar, hay que tener en cuenta que si medimos esa decisión de la persona que lo eligió con nuestras herramientas y vivencias estamos anulando su vivencia. En lugar de los juicios y creencias sobre su decisión, necesitamos comprender su historia y los recursos, y en caso de que sea requerida nuestra ayuda poder ofrecerla de la manera más respetuosa posible.
En Telefem somos una organización sin fines de lucro que te apoya en tu elección de no maternar y desea que recibas un acompañamiento seguro y especializado.
¿Cómo actuar si una persona cercana eligió abortar?
El aborto en sí ya tiene un estigma social negativo, lo que puede ocasionar que una persona que está pensando en interrumpir su embarazo viva con dificultad este proceso. Cuando una persona se acerca a pedir ayuda está confiando en nuestra capacidad de darle apoyo, no nos está pidiendo elegir por ella o decirle qué hacer. Recuerda que cuando deseamos mostrar afecto y apoyo, lo ideal es el respeto a sus elecciones aunque no estemos de acuerdo con ello.4
Las personas, organizaciones y recursos sociales que rodean a las personas con capacidad de gestar y que pueden ser de ayuda para que una persona pueda ejercer sus derechos es lo que se conoce como redes de apoyo. Estas redes pueden brindar soporte emocional como escucha, cuidados o conversaciones con alternativas que la persona solicite. O bien también apoyo instrumental, como lo son los recursos económicos, materiales, informativos o de acceso a salud que se requieran.5
Este apoyo le da certeza a la persona de que es querida, cuidada, estimada y valorada, y que forma parte de un grupo de relaciones de cuidado. Las redes sociales de apoyo son fundamentales para cualquier persona, son una influencia positiva y sirven para potencializar la capacidad de sanar emocionalmente.5
En cuanto al proceso de aborto, diversas investigaciones han arrojado que la vivencia cambia cuando se cuenta con redes de apoyo que acompañan y brindan información, comparten experiencias y, en conjunto, revisan diferentes alternativas que se alinean con su objetivo de no maternar.5
Si deseas acompañar a una persona que busca interrumpir su embarazo puedes hacerlo de la siguiente forma:4
Antes del aborto: busca la información necesaria sobre dónde y cómo realizar los procedimientos, ayuda a acceder a los recursos que necesite para que el procedimiento no sea riesgoso.
Durante el aborto: acompaña y escucha las emociones que puedan presentarse en el proceso.
Después del aborto: platica sobre el tema si la persona lo desea o lo requiere, busca información y métodos anticonceptivos.
Si necesitas atención médica remota y asesoría ante un procedimiento de ILE con medicamentos en Telefem te conectamos con especialistas, acércate a nuestra atención por whatsapp.
Esperamos que esta información te haya sido útil, si deseas conocer más información sobre salud reproductiva e interrupción legal del embarazo, te invito a que visites nuestro blog. Encontrarás seguro respuesta a tus dudas. ¡Nos vemos por allá!
Referencias:
- Facultad de Psicología UNAM. Empatía, “pegamento social” que permite conectarnos con los demás. [Internet]. 2022. [Consultado en abril del 2025]. Disponible en: https://www.gaceta.unam.mx/empatia-pegamento-social-que-permite-conectarnos-con-los-demas/
- Rodríguez-Falcón M y Quijada-Mata L. 2022. El acompañamiento como estrategia contra el estigma social hacia las mujeres que abortan. Revista de Ciencias Sociales. 2022;2(1):1-21. [Internet]. [Consultado en abril del 2025]. Disponible en: https://iberoforum.ibero.mx/index.php/iberoforum/article/download/207/618?inline=1
- IPAS Centroamérica y México. ¿Por qué abortan las mujeres? Qué dice la evidencia sobre las causas y razones del aborto inducido. [Internet]. 2021. [Consultado en abril del 2025]. Disponible en: https://ipasmexico.org/pdf/IpasCAM-2021-PorqueAbortanLasMujeres.pdf
- Balance, et al. Mi hija, mi hermana, mi prima, mi amiga, mi novia… ha decidido abortar. Folleto. [Internet]. [Consultado en abril del 2025]. Disponible en: https://redcompafeminista.org/recursos/mi-hija-mi-hermana-mi-primami-amiga-mi-novia/
- Ortíz O, et al. Acompañar para empoderar: Guía de apoyo para la formación de acompañantes a mujeres en situación de aborto. [Internet]. 2010. [Consultado en abril del 2025]. Disponible en: https://clacaidigital.info/bitstream/handle/123456789/613/guia-acompanamiento-aborto-final.pdf