¿Qué hacer si estoy embarazada y no quiero tenerlo? 5 puntos que debes considerar en tu decisión

¡Hola! Te doy la bienvenida a Telefem, ¡es un gusto tenerte por aquí! Si es tu primera vez en este blog, quiero comentarte que somos un espacio seguro y de confianza, en el que buscamos resolver tus dudas, así como informarte sobre todo lo referente a una interrupción legal del embarazo. ¡Te invitamos a leer otros de nuestros artículos y si tienes comentarios, escríbenos a nuestras redes sociales!

Esta vez vengo a apoyarte en caso de que te hayas enterado de que tienes un embarazo y no quieres que continúe. Sabemos que la decisión de una interrupción puede estar girando en tu cabeza, por eso es que te invito a revisar estos 5 puntos que te ayudarán a considerar las perspectivas necesarias en tu decisión.

1.- Confirma si estás embarazada y el número de semanas de gestación

En ocasiones, haber hecho una prueba antes de tiempo nos arroja falsos resultados, por eso es importante que confirmes tu embarazo antes de tomar una decisión. 

Las pruebas caseras de orina son confiables si se realizan en los primeros días de retraso de la menstruación, pero si deseas tener mayor certeza puedes optar por una prueba de sangre o un ultrasonido. Por un lado, las pruebas de sangre suelen ser más sensibles a la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG) y detectarían el embarazo hasta 10 días después de la fecundación, o sea 15 o 20 días posteriores a la relación sexual. Por otro lado, el ultrasonido revelaría el contenido del útero,1 lo que confirmaría el embarazo con exactitud. 

Para conocer el número de semanas, una prueba digital o un ultrasonido te permitirá saber el número aproximado de gestación. También puedes utilizar una calculadora de semanas de embarazo basándote en la fecha de tu última menstruación. 

2.- Revisa alternativas 

Nadie tiene el derecho de decirle a nadie qué es lo mejor para su vida. Se pueden escuchar diversas opiniones, pero cada quien es libre y responsable de las decisiones que toma.2 Ante un embarazo no deseado existen opciones sobre qué decisión tomar:

  • Continuar con el embarazo: es importante que te preguntes si estás a gusto con esa decisión por tus propios intereses y no por los de otras personas (pareja, familia, cultura). También valora los cambios que puede haber en tu día a día. La maternidad debe desearse y es recomendable que sea ejercida con cuidados colectivos para la madre o persona gestante. 

 

  • Dar en adopción: hay opiniones contradictorias sobre si es o no una buena solución para un embarazo no deseado; pero, a pesar de la polémica, tú debes analizar si esta es una opción para ti, siempre basándote en las posibilidades de tu contexto.2

 

  • Interrumpir un embarazo: cuando hay dudas puede parecer difícil, pero esta decisión es muestra del ejercicio de la autonomía de mujeres y personas gestantes. Muchas personas en México deciden interrumpir un embarazo porque están profundamente convencidas de que es lo mejor para su vida y para la de la gente que las rodea. Sin embargo, también habrá quienes digan que interrumpir un embarazo es estar “en contra de la vida”. Lo cierto es que muchas mujeres se deciden por el aborto precisamente porque tienen un fuerte compromiso con su vida y la de las demás personas y esperan que su decisión les permita continuar viviendo en paz consigo mismas y con el resto del mundo.2

 

Aunque no sabemos qué tan avanzado está tu embarazo, debemos subrayar la importancia de decidir lo más rápidamente posible, ya que si decides continuar con é, es necesario que inicies cuanto antes el seguimiento prenatal o si optas por el aborto, cuanto antes lo practiques será más seguro; o si decides no continuarlo, lo más recomendable es interrumpir el embarazo antes de las 12 semanas de gestación, debido a que es el tiempo máximo para realizar un aborto legal en la mayoría de los estados de México.2

Nadie puede predecir el futuro. Lo que sí puedes hacer es considerar cuidadosamente tus planes, tus ideas, tus sentimientos, y tomar la mejor decisión para este momento.2

En caso de que no desees continuar con un embarazo, en Telefem somos una organización sin fines de lucro que te conecta con especialistas que pueden asesorarte. 

3.- Conoce qué es la interrupción legal del embarazo 

La interrupción legal del embarazo es un derecho reproductivo fundamentado en los derechos humanos, pero a pesar de esto es un tema que todavía tiene repercusiones legales. En muchos países  el aborto es ilegal sin importar el motivo, pero en otros dependerá del estado de la república en el que vivas. En México, actualmente, son 19 estados en los que el aborto es legal hasta las 12 semanas de gestación (excepto Aguascalientes, ahí está despenalizado hasta las 6 semanas), el resto de los estados no lo tiene prohibido pero está permitido con diferentes causales según su código penal.3 

Si tu elección fue la interrupción del embarazo tienes que saber que hay muchos mitos en la web promovidos por personas antiderechos sobre el tema. Intentaremos aclararte los más importantes. La interrupción del embarazo es un proceso médico seguro, ya que sigue los protocolos de organizaciones internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de Ginecología y Obstetricia (FIGO).4 

Embarazada

 

Los principales métodos son 2:1

 

  1. Con medicamentos. Se usa una convinación de medicamentos que produce en el cuerpo lo más cercano a un aborto natural, se suaviza el útero, ocurren contracciones en el mismo y se distiende el cervix para vaciar el contenido. Este método se puede autogestionar en casa hasta 10 semanas de gestación o realizar en una clínica hasta las 12 semanas. Tiene una eficacia de entre 95% y 98%.1 

 

  1. Con aspiración endouterina (AEU). Este método requiere de equipo especializado y personal capacitado para realizarlo, por lo tanto no se puede realizar en casa. Consiste en la aspiración del útero con una cánula que genera vacío, puede ser de forma manual o eléctrica. Este método NO es el legrado, el legrado es un raspado del útero que lo puede dañar o perforar, la aspiración endouterina es más segura y la posibilidad de daño es extremadamente baja. Se puede realizar en embarazos menores a 13 semanas de gestación. Tiene una eficacia del 98% y sólo 1 de cada 100 casos presenta complicaciones.1 

 

Acércarte a un lugar que no te juzga por tomar decisiones como abortar, que es parte de mirar las decisiones reproductivas con bienestar y salud. En Telefem cuentas con orientación médica remota por especialistas que no cuestionan tus decisiones y respetan tu autonomía. 

4.- ¿Se puede abortar de manera segura en casa? 

Claro que sí. Como mencionamos en el punto anterior, la Interrupción del embarazo con medicamentos puede realizarse en casa. Existen 2 tipos de protocolos: 

 

  • Mixto. El proceso se inicia en una clínica de salud y termina en casa. A grandes rasgos, se confirma el embarazo, se realiza la historia clínica, se da una explicación del proceso para resolver todas tus dudas y se da inicio. Este proceso suele durar entre 24 y 48 hrs por lo que sólo el inicio lo vivirás en una clínica (al menos en México), posteriormente se te enviará a tu casa para que lo finalices y regreses semanas después, ya que el protocolo indica que te debe brindar asesoría sobre anticonceptivos y colocarte alguno si así lo deseas. 

 

  • A distancia y desde tu casa. Existen opciones de teleconsulta y organizaciones sin fines de lucro, como Telefem, que brindan información para llevar todo el protocolo a distancia. No necesitas asistir a una clínica, y es igual de seguro.

 

  • El proceso de creación de historia clínica, explicación completa y resolución de dudas se realiza a distancia, si deseas continuar con el proceso te harán llegar todo lo necesario y te guiarán en todo momento. Este protocolo fue indicado como servicio esencial de salud por la OMS durante la pandemia del COVID-19 como respuesta a las mujeres que deseaban interrumpir sus embarazos pero no podían salir.5

 

5.- ¿Podré tener un embarazo después de un aborto?

Sí, los protocolos son tan seguros que es posible que la ovulacion aparezca 2 semanas despues del aborto y la menstruación regrese al mes.6 Es por esto que el protocolo de aborto incluye la asesoria con métodos anticonceptivos, ya que puedes recuperar la fertilidad de inmediato. Después de un aborto inducido por medicamentos, la persona puede tener relaciones sexuales tan pronto como se sienta lista. Esto también te lo contamos porque queremos que te sientas con la seguridad de que si eliges un aborto, este no va a repercutir si en un futuro deseas ejercer la maternidad. Recuerda que tus decisiones son válidas. 

Encontrar un espacio seguro donde se respeten y no se cuestionen tus decisiones es primordial si deseas llevar a cabo una ILE. En Telefem somos una organización sin fines de lucro que te apoya en tu elección de no maternar y te ofrece orientación médica remota, te conecta con especialistas y te ofrece un kit telefem con todo lo necesario para que puedas ejercer tu derecho y autonomía. 

Esperamos que esta información te haya sido útil para resolver tus dudas. Si deseas conocer más información sobre salud reproductiva e interrupción legal del embarazo, te invito a que visites nuestro blog. Seguro encontrarás respuesta a tus dudas. ¡Nos vemos por allá!

Referencias:

 

  1. Ipas Latinoamérica y el Caribe (Ipas LAC). Material de apoyo para el acompañamiento del aborto. 1. Antes de un aborto. 1era ed. 2022. [Internet]. [Consultado en enero del 2025]. Disponible en: https://ipaslac.org/wp-content/uploads/2024/11/IpasLAC2022-AcompanamientoAborto1.pdf
  2. GIRE. Con la conciencia tranquila, guía para enfrentar un embarazo no deseado. 2001. [Internet]. [Consultado en enero del 2025]. Disponible en: https://gire.org.mx/wp-content/uploads/2016/03/conlaconciencia.pdf
  3. Razo J. Mapa: el aborto en México, ¿dónde es legal y dónde está prohibido? CNN en español. 2024. [Internet]. [Consultado en enero del 2025]. Disponible en: https://cnnespanol.cnn.com/2025/01/29/mexico/aborto-mexico-mapa-orix/
  4. Ipas México. Métodos de aborto seguro. Blog. 2018. [Internet]. [Consultado en enero del 2025]. Disponible en: https://ipasmexico.org/2018/12/22/metodos-de-aborto-seguro/
  5. Deza S. Teleatención de abortos. Caleidoscopica. Libro digital. 2022. [Internet]. [Consultado en enero del 2025]. Disponible en: https://clacaidigital.info/bitstream/handle/123456789/1642/Teleatenci%c3%b3n%20de%20abortos.pdf?sequence=1&isAllowed=y
  6. Ipas Latinoamérica y el Caribe (Ipas LAC). Material de apoyo para el acompañamiento del aborto. 3. Después de un aborto inducido con medicamentos. 1era ed. 2022. [Internet]. [Consultado en enero del 2025]. Disponible en: https://ipaslac.org/wp-content/uploads/2024/11/IpasLAC2022-AcompanamientoAborto3.pdf